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异地恋聊天|异地恋怎么聊天

[原创] 作者:魏语心理咨询师 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2016年03月05日 23:49 - 点击:2123
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异地恋怎么聊天
 
  答:在回答这个问题之前,我翻了很多资料,目的是为了找到通用的方法。之所以说通用,是因为咨询时会经常出现一种情况,情感挽回服务时候,经常有需要手把手教客户怎么回复对方的时候,代聊服务往往能快速的起到好效果。但脱离导师,只要咨询者自己聊的时候,经常出现完全不知道怎么聊的状况。

        针对这个问题,我们特意把求助者的成长分成了两个阶段。
 
  当咨询者问题比较急,比较严重的时候,首先要做的就是稳住当前局面,想办法找到突破口。
 
  但是大家也都知道,在面对那种事的时候,自己往往是情绪比较激动的,经常搞不好就蹦出一些非常难听的话。
 
  所以任众生服务秉持的原则就是,先缓和局面,再慢慢教学员具备独立聊天的能力。包括之前向我们咨询的小伙伴也要理解,开始时我们会告诉你:这句话怎么回,那句话怎么回。这一步是为了让你有直观的认知,自己亲身去体验。而之后,一旦情况有所缓和,我们就不会再这样手把手教你了,而是会给你一些建议,让你真正的有所成长。

  成长,在感情里的表现无非就是两点。
 
  1.理解了对方的心理状态,知道对方想要什么。
 
  2.能够用合适的语言表达出来。
 
  就这么简单的两点,看起来容易,其实做起来非常难。比如下面这段聊天记录,如果是你会怎么回?
 

        异地恋找不到话题怎么办?

 
异地恋找不到话题怎么办
 
  女友想要你周末陪她去看电影,但由于你们项目正在收尾期,很多事要忙,实在没办法陪她。于是,她就有点生气了……
 
  “好啦,下个星期我们再去好不好?”你说。
 
  “哦”,(看到这个字有没有很熟悉?)
 
  “是不是生气了?这段时间太忙了,之后就好了。”
 
  “嗯,没事。”(好了,到这一步你已经不知道该说什么了)
 
  这是翻了很多案例后,找到的最常见,但是又非常难解决的问题~那么,怎么才能最好的解决这个问题呢?
 
  首先我们要知道,人的状态是呈线性趋势的。也就是说,更多的时候我们的状态是在向前延续。比如越来越积极,越来越开朗,类似如此。所以我们在分析的时候,想要改变这种沉寂的状况,就必须要打破这种趋势。
 
  道歉?讲笑话逗她开心?等过一段时间她自己忘掉?
 
  不,你需要做的,只是换一个沟通载体。比如打电话给她,然后告诉她有一件很重要的事情要跟她商量。记住,语气一定要紧急紧急再紧急,这样可以马上把她从消极的状态中抽离出来。
 
  之后,你完全可以说,我女朋友生气了,你说怎么办才能哄她开心呢?类似这样的话。当然了,并不一定非要一字不差的原话,但这个原理一定要掌握。这也是心理学里的情绪转移定律,可以用新的感官通道取代原有的,进而重新引导情绪。 而之后,就需要进行情绪方面的调节,当她在情绪上不再生气时,其实问题就解决大半了。
 

        异地恋没话题怎么办

异地恋没话题怎么办

  现在我们知道了,当异地恋没话题时,我们需要从情绪上着手。那么,具体如何做到呢?
 
  这里援引百度百科的相关内容,并且之后附上更直接的应用方式。
 

  引用:

        情绪使我们的生活多姿多彩,同时也影响着我们的生活及行为。当出现不好的情绪时,最好加以调节,使情绪不要给自己的生活及身体带来坏的影响。

 
  1.用表情调节情绪,有研究发现,愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验,愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验,所以当我们烦恼时,用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。
 
  2.人际调节,人与动物的区别在于他的社会属性,当情绪不好时,可以向周围的人求助,与朋友聊天、娱乐可以使你暂时忘记烦恼,而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起你当时愉快的感觉。
 
  3.环境调节,美丽的风景使人心情愉悦,而坑脏的环境会使人烦躁。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方,在完美的大自然中,心情自然而然会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方,记忆会促使你想起愉快事情。
 
  4.认知调节,我们可以通过改变我们的认知,来改变我们的情绪。比如说在为了每件事儿烦躁时,可以对事情进行重新评价,从另外一个角度看问题,改变我们刻板的看问题方式。
 
  5.回避引起情绪的问题,如果有些引起情绪的问题我们既不能改变自己的观点又不能解决,就可以选择逃避问题,先暂时避开问题,不去想它,待情绪稳定时,再去解决问题,而且有时候问题的解决方案会在从事其他事情时不经意的想出来。
  
  这里着重说明第5点,逃避问题的能力,其实不是谁都有的,特别是一些心思比较细腻,容易胡思乱想的女生。这个时候,作为男友的你们,就要主动帮她们逃避问题,先把问题搁在一边,等时机到了再解决。

        而且很多时候,在你们把话题越扯越远的时候,其实问题本身就已经得到解决了。
 
  女生本来就是喜欢说话的可爱动物,你觉得她们高冷,只是因为她跟你没有话题而已。如果你可以勾起她的表达欲,那你们真的可以不眠不休的聊上三天三夜。
 
  所以这种问题,还是往往出现在男生身上,是因为他们不具备这样的能力,技巧性不足。在这一块上一定要进行强化,否则聊天都不会,还怎么维持异地恋啊。
 
  只是这里就需要另一个技巧,怎么才能越聊越嗨?
 

      异地恋如何幽默聊天

异地恋如何幽默聊天
 
  一些聊天的小技巧,我们都有了解,但到底该怎么做我们就需要结合自身条件了,比如这一段来自知乎的干货。
 
  引用:

        下面说几个关于提高聊天水平(仅指增加灌水能力)的一些小方法。
 
  一 自身的输入。这里的输入主要指内容的输入。与英语口语表达一样,你想要有足够的干货,能够插上话,就需要进行输入。知乎、书籍等媒介可以作为你的选择,为此你不能抱着一看便过的心态,而是要让它们成为你的肚子里的墨水。
 
  二 善于倾听。倾听是输入的一种补充(但是请不要用他人经验进行装逼),更重要的是能拉近与他人距离,获得他人信任的重要途径。倾听之后的良性互动很重要,你放松了,对方也放松了,很可能会畅所欲言,就不会一直 嗯 哦 啊 。
 
  三 聊天中的话题开启。在别人聊天完了之后,你想重新开启一个话题,用这种方式来接话茬,这时,以各种琐碎的事情来开启话题是相当不对的,显得很刻意。个人的推荐是在倾听过程中记住ta说话的一些关键词,进行引申、过渡、联想,从而有效地回到你自身擅长的话题、领域上来。你要相信,人这种动物,联想能力是超群的。你看看现在的中国人,什么样的事情都能联想到性。知乎上什么话题都能拿来膜蛤,我相信你能深刻体会到这点。
 
  四 强制聊天系统的培养。有些人会说,我感觉开启不了话题,开不了那个口啊。话到嘴边就变成了嗯 哦 啊,聊天作死三件套。那这时候,你就需要强制培养自身习惯。在最初的时候,我也像题主一样,根本无法突破这个障碍。后来我就强制自己,只要对方结束了,一定选用ta的关键词说上三句话,说什么不重要,但是在很短的时间内说出来很重要,久而久之,本身是刻意没话找话聊,后来变成了根本停不下来。
 
 
  简而言之,就是首先,你肚子里得有货,不然仅仅只是油盐酱醋鸡毛蒜皮,会显得非常无趣。
 
  其次,你要让对方先说,甚至很多情况下你可以不说话,但是要让对方说嗨了。如果对方能说嗨,其实也非常利于你们关系的进步。
 
  再次,我们需要根据每一个结点,开发出新的话题来,就像一棵不断开枝散叶的树。
 
  这样的话,我们的聊天系统逐渐就被开发出来了。无论是异地还是相亲,约会,你都会有源源不断的话题出现,提供非常舒适的氛围。
 
  当我们能系统的掌握这三块的内容,然后加以组合,其实就能解决90%的技巧性问题了。
 
  还是那句话,一篇帖子能介绍的内容极其有限,而且每个人的情况并不相同。如果有不懂的地方,可以直接在为爱情感咨询网站上方提交问题给我们,或者加任众生和吕途老师的微信。
 
  挽回从来就不是一件马上能见效的事,需要我们用心坚持,并且使用最适合的技巧。只有当两者结合,才能真正的力挽狂澜~






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