异地恋找不到话题怎么办?
[原创] 作者:魏语心理咨询师 - 来源:
为爱情感咨询 - 发表时间:2016年03月05日 23:49 - 点击:
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女友想要你周末陪她去看电影,但由于你们项目正在收尾期,很多事要忙,实在没办法陪她。于是,她就有点生气了……
“好啦,下个星期我们再去好不好?”你说。
“哦”,(看到这个字有没有很熟悉?)
“是不是生气了?这段时间太忙了,之后就好了。”
“嗯,没事。”(好了,到这一步你已经不知道该说什么了)
这是翻了很多案例后,找到的最常见,但是又非常难解决的问题~那么,怎么才能最好的解决这个问题呢?
重点:首先我们要知道,人的状态是呈线性趋势的。也就是说,更多的时候我们的状态是在向前延续。比如越来越积极,越来越开朗,类似如此。所以我们在分析的时候,想要改变这种沉寂的状况,就必须要打破这种趋势。
道歉?讲笑话逗她开心?等过一段时间她自己忘掉?
不,你需要做的,只是换一个沟通载体。比如打电话给她,然后告诉她有一件很重要的事情要跟她商量。记住,语气一定要紧急紧急再紧急,这样可以马上把她从消极的状态中抽离出来。
之后,你完全可以说,我
女朋友生气了,你说怎么办才能哄她开心呢?类似这样的话。当然了,并不一定非要一字不差的原话,但这个原理一定要掌握。这也是心理学里的情绪转移定律,可以用新的感官通道取代原有的,进而重新引导情绪。 而之后,就需要进行情绪方面的调节,当她在情绪上不再生气时,其实问题就解决大半了。